Quand savourer une glace pour maximiser les bénéfices? # Selon Fanny Baillancourt, diététicienne, le contexte du repas joue un rôle crucial dans cette décision. Si vous avez eu un repas lourd, il serait judicieux de passer la glace pour éviter l’excès de glucides. En revanche, après un repas léger, une…